おばーちゃん すんません

今日のお夕飯

・ウインナーと野菜の煮込み（カレー風味） ・トマトオーブン焼き ・オクラの梅肉あえ

オクラにあえた梅は、私のおばーさまが浸けたもの。これが結構スッパイ＆辛い＆ショッパイ、もちろん一切甘くない（しかし美味しい♪）。

その昔、小学校の調理実習に、この梅干しを持って行ったことがある。同じ班のコが、興味本意でひとくち食べた。

軽く悶絶していた。

なんてオオゲサな。
私にはこれがフツーだったのに…

一粒食べれば血圧上昇！ 種だけしゃぶってごはんおかわり！ 栄養満点！ 塩分満点！　ヤッター。わー。

…フツーだったのに…

美味しゅうございました

今日のお夕飯
・ハヤシライス ・茄子とトマトのチーズ焼き ・パプリカのサラダ ・温野菜マヨネーズあえ

ハヤシライスは水を少し減らして、代わりに豆乳を入れた。口当たりがマイルドになる（ような気がする）し、健康にもいい（ことを祈る）のう。ライスは十五穀米で。
後は、何か野菜。
でも…
…食べ過ぎだろ…（完食！）